7月25日に時岡内科の健康講座を開催しました。今回は、「知って安心、コレステロールの話」として、脂質異常症についてお話させていただきました。猛暑の中でも、62名の方が参加され、岡山中央公民館は大盛況でした。本当にいつもありがとうございます。クイズをお出ししたりして、楽しいお話になればと工夫しておりますが、今後も続けていきたいと思っています。次回は9月26日土曜日16時から「みんなでフレイルチェックをしよう！」と題しまして、フレイルについてみんなで学ぶ機会にしたいと思っています。フレイルとは、健康な状態と要介護の間の状態をさしており、そこで運動と食事と社会参加について適切な介入がなされれば、また健康な状態で暮らしていけるといったものになります。みんなでフレイル対策しましょう！